Valitse sinulle sopivin valmennus

Personal Training

Yksilöllinen valmennus tavoitteidesi saavuttamiseen.

• Alkukartoitus
• Henkilökohtainen ohjelma
• Tekniikkaohjaus
• Seuranta

79 € / tunti

Ravinto-ohjaus

Optimoi ruokavaliosi ja tue kehitystäsi ammattilaisen avulla.

• Henkilökohtainen ruokavalio
• Painonhallinta
• Energiaa arkeen
• Jatkuva tuki

59 € / kk

Etävalmennus

Treenaa missä ja milloin haluat valmentajan tuella.

• Treeni- ja ravinto-ohjelma
• Edistymisen seuranta
• Video-ohjeet

49 € / kk